今天睡过头了,起不来。最终确认我必须睡满7小时,至少7小时。之前想尝试5小时的睡眠,完全不行,还付出了惨痛的代价。睡够了,右耳后的疙瘩也消退了。好险!
虽然出门晚了,结果一路骑行竟然还原了仅骑过一次的那天热闹的路。自己好棒!要好好夸夸自己。
今天没有完成4小时的专业学习,只有2小时。不明白时间都去哪儿了。学习不能停。
今天睡过头了,起不来。最终确认我必须睡满7小时,至少7小时。之前想尝试5小时的睡眠,完全不行,还付出了惨痛的代价。睡够了,右耳后的疙瘩也消退了。好险!
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今天没有完成4小时的专业学习,只有2小时。不明白时间都去哪儿了。学习不能停。