【学习内容】
第一讲NLP/与心理学概论
第二讲心智策略
文超老师2020燎原计划解读第一期直播回放
打卡作业
【我的收获】增加了某项知识，刷新了某项认知，启发了某个思路...
第一：加深了学习心理学是每个人都可以学的信念，
学习心理学不是因为出现了心里问题才去学，才要去咨询的事。
学习心理学可以让我的生活和工作变得更美好。
第二、听完第二课才知道原来策略就是一种应对模式
抱怨他人也是一种策略。
还有我们抱怨他人的模式是从我们的原生家庭家庭及身边重要他人那模仿来的。
身教大于言传在这节课里得到了很好的体现。
小孩跟大人不一样，他们只会从看到的感觉到一些事。
第三、心理学不是为了改变我自己。
这句话让我也很惊讶。一直以来我都是说我要学习心理学来改变自己。
可是文超老师说心理学不是为了改变自己，而是增加我们的策略，增加我们应对模式。
第四：心理学无处不在，有人的地方就有心理学。
第四：要记住身心运作。
行动起来。给家里增添一些仪式感。
【我可以这样用】我将如何运用这个收获，提升我的工作/学习/生活
我决定开启好好学习心理学。
增加策略，增加应对模式。
我要传播心理学。
让越来越多的人去感受因为心理学所带来的美好感受。
在家里多和孩子和老公拥抱，进行身体上的互动。
孩子放学回来可以和女儿拥抱
可以睡前亲吻下老公的额头
可以拥抱老公。
可以拥抱儿子。
我自己要处理好和老公的关系。
记住身教大于言传，和老公吵架的时候也要有艺术的吵架。
总之我就是先修炼自己。我把自己修炼好了。
我和老公的关系好了。儿子自然不会差到哪里去。
跟身边的人相处的时候，去多觉察他们语言模式的背后的原生家庭。
在生活和工作中多觉察。
