一个男人不再爱你,你知道应该怎么做吗?

你关注我、我陪你爱

文丨萱小蕾、又名漠泱

男人和女人,从生理构造上来说有很大的不同,对待感情的态度也有很大的不同。如果一个男人面对一个不再爱他的女人,他可能最大的痛苦是对自己的怀疑,自我挫败感比较大,认为是自己能力不够,认为自己混得不好。跟他舍不舍得这个女人,其实关系不是最大的。

可是一个女人,遇到男人不再爱她的时候,一般是因为很难割舍,舍不得那个人本身。跟那个人相处时的甜蜜,以往在一起的种种美好画面,她都会反复回忆。然后再一想到没有这个人了,失去这个人了,就会十分沮丧。

所以不同之处在于,男人失去女人的爱,多半只是觉得自己不够强大,吸引力不够,留不住对方。而女人得知她的男人不再爱她,想到的却是感情方面的问题,是“舍不得”这个原因大过其它现实原因。

相对来说,女人更需要知道一个男人不再爱你的时候应该怎么做。或许她们在这方面会更软弱,会更脆弱,会更容易走进死胡同,也可能依赖性更重,所以失去那个男人的爱,有时候就像失去了全世界一样。

如果再一想到那个男人会去爱别人,心里面就更痛苦了。那种心痛的感觉是实实在在的,是堵了一口气在胸腔里,吃不下饭,呼吸不顺畅,睡不着觉,做不了任何事。

但是还能怎么样呢?除非你真不想活了,除非你真的除了那个男人一无所有了。要不然还是要想办法撑下去,具体要怎么做呢?

无非也是找闺蜜朋友聊一聊,陪伴一下,喝点酒,发个酒疯,然后睡一觉。如果第二天还是睡不着,就继续喝点酒,继续发个酒疯再睡着。

还有一些方式,也就类似出去走一走散散心,但是情绪实在太崩溃时,走一走的状况最好是有人陪。如果经济方面允许,那就找个陪伴的人去旅游,去看自己最想看的风景,最想去的地方,去吃自己平时舍不得吃的东西。

还有在这种时候不要轻易回家见父母,因为容易把坏情绪压抑起来,因为害怕父母知道,怕他们看到自己伤心,所以在他们面前就会装作很正常的样子,那样其实更累。

所以自己呆在外面,把情绪调整好了再说,想哭的时候就哭一场,能不回忆就不要回忆。除了这些实际行动,心理上的自我安慰一定是少不了的。

比如想一些失去他更好的方面,也可以放大他平时那些缺点,也可以放大他跟自己相处不愉快的那些地方,跟自己三观不太一样的地方,把这些相处不愉快的事情反复想多了,你就会觉得失去也是一种解脱,有可能是一种幸福新生活的开始。

还有一个解释就是:两个人的缘分就这么久,时间到了自然而然有一个人要先离开,也或许是上辈子你欠他的,这辈子你爱他爱到他回收足够的时候,他就要走了。有时候我们信命,也是对自己的一种安慰。

还有一些人说,最好的办法就是找新欢,当然,你这种时候找新欢有可能又找错人,所以还是不要乱找为好。如果有那种可靠,又储存了很久的备胎,人家此时无怨无悔站出来安慰你,那可以让他陪陪你。

但是是否决定跟对方重新开始一段恋情,还是要想清楚了再说。因为失去一个男人的时候、失去对方爱的时候,如果有另一份爱美好且让你满足,你的那些伤感也会减少许多,减轻许多,因为你会重新感受到自己的价值和存在的意义。

总之,在一个男人不再爱你之后,不要死缠烂打,保持自尊离开,自行解决那些难过,艰难度过那些必要的痛苦分分秒秒。扛过去了,你就会脱胎换骨再成长一次。那样的痛苦,最终会过去的,将来你可能还会感激他不再爱你放下你,因为你会遇见更好的人,遇见更好的生活。

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