母亲的身体，向来不是很好！自幼无父无母，是两个懂事的姐姐把她拉扯长大，吃的苦，受的罪，无需多言！总而言之，人间之辛苦，都尝遍了，可以说，母亲是一个苦人，是旧社会的一个缩影。
如今母亲年余75，身体愈来愈不好，很是令人担忧！父亲77有余，快进入八十高龄了。身体也不怎么看好！2018，对我而言苦不堪言，堪称多灾多难的一年，他们先后入院治疗，特别是母亲，这一次已然是第三次了。
现如今，我们都意识到健康养生的重要性，天天都在讲健康养生，如何调理，如何补养如何预防？但请大家想一想，在父母的那个年代，能以生存下来就已经很不容易了！谈何养生！谈何健康！在那个年代，只能是痴人说梦！
是的，现如今，我的生活，特别是大部分的人，生活水平有了很大的提高，自我健康养生的问题逐渐走向议事日程，自我保健意识，得到加强。
是，我不得不说，父母是老了，他们的身体免疫力在衰退，无论是寒冬，亦或是难耐的酷暑，他们自身免疫能力随着年龄增长而减退。作为儿女的应该怎么办呢？在生活上，要依据自己的实际情况量力而行，照顾好父母，尽量吃的好一些，特别是一日三餐，交替进行，尽量使营养全面一些！天冷了，给父母做好保暖工作，炎炎盛夏，做好防暑准备，有条件的可以安上空调给老人使用；是，还有的一些人经济基础不好，但再不好，也不能委屈了父母，他们这一辈子本身就已经不容易，我们没有理由亏待了自己的老人！尽管自己很难！不然的话，受罪的还是自己的老人！不要吝啬钱财，那毕竟是身外之物，没有了我们可以再去挣，再去赚！再说了，孝敬老人，赡养老人，这是我们中华民族的优良传统美德，我们何乐而不为呢？！
这次母亲第三次入院，是120拉来的，这次床位很紧张，除了病房，长长的走廊，电梯间，护士站大厅都人满为患！且大多以老年人居多！其根本原因就是天热，中暑造成的！真的很让人心痛！却又很无奈！
目前，我们的基本国情是什么，就是身体不舒服，有了病，只有厉害了才去医院接受检查治疗，其结果不言而喻，要么病情加重不得医治而终，即便治好了也会留下严重的后遗症！而在其他一些发达国家，他们是怎么做的呢？恰恰相反，他们很是重视健康养生，他们的养生意识很是超前！提前预防，投资养生，重在养生，很少去医院的，所以说他们的医院里，是冷冷清清的；而我们的医院呢，则是人满为患，热闹异常！
我们已进入21世纪十多年，我们的国家飞速在发展，经济在腾飞，作为建设新时代的主宰者，新时代的弄潮儿，一定要善于接受新生事物，增强自我健康养生意识！拥有一个健康，健硕的身体，良好的心态，智慧的头脑，我想我们的民族之林必将走向辉煌的快速车道！
