打卡日期：2019年/2月/1日
90天打卡累计天数：1/90
#宣言（如：不做咆哮体妈妈）#
做一个有爱智慧的妈妈
孩子第一个30天目标：
聚焦英语提升，为2月20日AEAS考试考到70分努力
家长第一个30天目标：
践行爱的5种语言。
加油小宝（姓名+年龄）践行打卡1/30
1.早睡早起：起床速度加快。晚上比平时晚一点睡，但也很快进入安睡状态。
2. 先吃青蛙：下午回家适当休息，马上吃青蛙。
3.️今日闪光点：
1，下午放学适当休息马上开始青蛙，连吃了4只。很棒！
2，饭后学校全家运动了近一个小时。
#父母教练检视#
家长的状态也会影响到孩子的状态。前面也吃了几天青蛙，所以我也没有特别振奋。所以今天的青蛙整体不错，但没有兴奋。
晚餐摆餐具，Monica只是负责了碗筷。不愿意盛饭。烧完一桌后有一点点急促，不过也接受她的状态。和平。
爱人没上过课，还不能完全同频。不过也感受到我们的一些变化和Monica的进步。
晚上运动，很好。Monica提议每周五晚为全家运动时间。很棒
图片发自简书App
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