这次黄马前，我跑过的四个全马都算不上自己的比赛，要么是配速员要么是虚拟马拉松。
所谓的PB也不是一个真正意义的PB，虚拟马拉松，一切也就都是虚的。
从2020年初跟着李杰师父训练，一直期待一场真正的全马比赛。
然而2020年7月黄马在比赛前一周左右取消，嚎啕大哭，毕竟努力训练了三个月，觉得到头来一场空。整理情绪后和一起训练的小伙伴带上黄马号码牌，在墨尔本海岸线跑了一场虚拟马拉松，3小时20分，算是给这段训练画上一个句号。然而，状态最好的时候往往也离伤病最近。之后的训练中不幸左脚受伤，我并没有因此减轻训练，心理故意忽视伤痛，是因为太想站在2021年7月黄马的起点。
这时候墨菲定律来了，赛前两周得了流感，躺在床上高烧几天，生活中还突然发生一些遭遇…黄马，就是这么爱捉弄我。
赛前两周最后两次tempo训练下来，我就意识到，流感未愈和左脚伤病的加剧，能安全完赛就是成功，提醒自己放平心态。
吃了一周减痛片，涂了一周的消炎药，赛前一天，一步一瘸，前往黄金海岸。对，即使这样 我也不愿放弃。
清晨4点起床，和跑友们一起慢跑向起点，一路上提醒自己，伤疼就在那，想也是疼，不想也是如此，那就尽量别想了，让左脚跟上右脚的速度。让我的神经麻木吧！
枪响，我们一行人出发，几百米后，小梯队组建 Winson Bella Jeffrey和我，四人有说有笑 提醒着配速和切线，讨论着3hr20min的计划 想着什么时候能碰到折返的队友们，这时候的4:40配速，非常舒适。天时地利温度湿度恰好。
然而这没持续多久。才3公里，我左右两个手表就开始报警，提醒心率过高了，180！马速的心率飙到180，而且是全马刚开始。我开始担心了 “吃口胶吧 死马当活马医”。
于是提前了几公里开始补给第一条猫吞。吃了一口，拽在手里，不能一次吃完，根据往常经验，我一次吃完就会胀肚。
到了第8公里左右，远远就看到了一个行走的跑者，这时候就开始走的全马跑者很少见。跑近了发现是Yuki川内优辉，黄马的卫冕冠军。看到他痛苦懊恼的表情，我瞬间鸡皮疙瘩，泄了气，想喊一声“不跑完也没关系”但还是喊出了“Yuki桑 干巴爹”！可能冥冥中也是对自己的鼓励吧。
我们四个惋惜着Yuki的状况，依旧保持原定配速前行，小团队配合默契，饮水点互相帮忙递水。虽然心率还是那么高，手表警报一直在响，但我已经不再去想它，也不去想左脚有多疼。“没关系 手表心率不准”。
不到十公里，Winson把320配速手环交给我，说自己老花眼，看不清，让我来报。
手环有每个五公里的时间，我依稀记得，报过20公里后，不知道在哪个饮水点，我和Jeffrey先后落单了，我再也不需要报时了。落单的我开始了个人战。
幸亏行人在呐喊加油，耳机里音乐在帮我分散注意力。我努力保持着配速 但已经有点力不从心，这时候，我才想起猫吞。这一次，一整根一口下去，我太需要能量了。
大概撑到了30公里吧，突然间呼吸困难，仿佛吸不进去氧气。我立马放慢脚步，调整呼吸 微微闭眼，想象上普拉提课老师带着我们呼吸 深吸一口气，吐两口气。等到了饮水点，我停下脚步了，喝口水，然后把剩下一半往自己脸上砸去，“清醒点吧，你还得继续” 。
接着在下个饮水点遇上了Bella：“Bella come on, together”，Bella摆手让我先走，估计也是遇到了状况，我心想。请保佑我们顺利！
大概才过两三公里，我又一次呼吸困难，又用同样的方式得到了解决。这时候我算了算，接下来十公里，我530的配速，也能330完赛吧！接着Mars追上来了：“跟着我 保330我有三分钟的盈余”。我迈大步子提高步频，跟了不到1公里，呼吸再次困难。530的配速居然这么难，“再来一根猫吞吧 这次要咖啡因的”。
半根下肚，心率更高了。剩下半根拽手里，艰难地用6分配前行。330配速员Thomas超过我了：“Jaime跟上”这句话从前面飘来，但我力不从心。
右脚底面突然略微抽搐了，我立马停下，把全身重量往右脚压，压平脚底后继续前行。这时候我一看配速，630吧？630也太难了吧！再坚持下吧，想象现在在Elgar Park和几个哥哥们在绕圈画️的休闲晨跑吧，他们就在身边和我一起呢，放轻松。
最后一个折返点后，我看到了Jeffrey迎面跑来 看得出状态不佳，但声音洪亮 “Jaime加油”，我差点哭了：“Jeffrey加油”！
“还剩一个parkrun” 安慰着自己，慢慢来呗。然而右脚底再次不听使唤，抽筋了，停下来拉筋，再继续跑。可是好痛好难好远啊。笑一个呗，基普乔格微笑加速方法也许可行呢:)
我努力挤出最大的笑容，估计最后五公里能笑的选手不多了吧，路边的陌生啦啦队们对着我喊“Jaime keep on smiling”。这时候的安慰就像一个刺激点或者催化剂，突然间我鼻子一酸，泪水直接下来。糟糕，好像更难呼吸了。
我用手抹去泪水，在饮水点又取一满杯水往自己脸上扑去，水顺着脸留下，浸湿了整个Aeroswift，号码牌贴着肚子，冰冷，“没事 快完事了”。
越临近终点，越是有气氛。靠着啦啦队们的鼓励，一瘸一拐蹦跳到终点线。手能听使唤，兔子造型摆起来啊！拍照了，笑一个:) 啊，师父和Winson在等我呢。
他们拍拍我的肩膀安慰，我说不出话，含着泪，先逃离终点自己哭一个吧。
3:38:09 GCM2022
最后，借用Andrew的一段话：不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不息的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐！数字不是我们跑步的目的，跟朋友一起快乐奔跑才是最好的追求。
