【日更DAY369】每日复盘

今天是休息的一天。

1.人

阳康过后，今天带闺女一起去书店逛了逛，疫情的原因，好多店铺都已关。疫情大家都很不容易

2.事

早上一个人出去健走5公里，阳光明媚，有万物皆可爱，超级治愈感。

晚上陪爱人出去跑步，因为疫情，原先的生活都被打乱了，爱人的心绪比较低，在家呆得好难受，一起走走，聊聊爸爸妈妈，也是一种调节。

3.物

阅读海蓝博士的书《不完美才美之情绪觉得命运》

4.理

没有过不去的事，只有过不去的心情。