人活一世，步履不停，努力似乎是刻在骨子里的信条。尤其身为教育工作者，面对特殊人群与特殊职业的双重责任，更是不敢有半分懈怠，总想着把更多精力投入工作，却在不知不觉中忽略了最重要的自己。
回顾几十年的工作日常，我的饮食状态早已成了一种“对付”。每天清晨，晨光未亮便要为工作奔波，早餐从不是精心准备的温热餐食，往往是揣着一个鸡蛋、带着一杯牛奶，在赶路的间隙匆匆解决；正因早餐过于潦草，到了中午便会被强烈的饥饿感裹挟，不自觉地吃下过量食物；忙碌了一整天，傍晚回到家时早已疲惫不堪，连走进厨房做饭的力气都没有，剩饭剩菜或是几个水果，便成了晚餐的常态。
日复一日的敷衍对待，身体终究发出了“抗议”。长期营养不均衡让身体逐渐亏空，随着年龄增长，各种小毛病开始找上门来。这学期开学至今，我几乎一直带着伤痛和不适坚守在岗位上。开学之初，我曾暗下决心，等幼儿园的工作步入正轨，就去医院做个全面检查，若有必要便住院调理一段时间，好好修复身体的损耗，也让紧绷的心理状态得到放松。可计划终究赶不上变化，开学两周过去，园内工作仍在调整中，我又接到了国培的通知。权衡之下，我还是选择以工作和学习为先，带着未愈的伤痛与不适，踏上了前往南昌的培训之路。
抵达南昌的第一天，刚住进宾馆，身上的疼痛感便突然加剧，丝毫没有缓和的迹象。我知道不能再硬扛，立刻预约了南昌大学第一附属医院的内科号。今天清晨，天刚蒙蒙亮，我便动身赶往医院，满心期待能找到疼痛的根源。
就医过程还算顺利，可当我向医生详细描述症状后，仅凭口述难以精准判断病痛所在。随后，医生为我安排了一系列检查——血常规、心电图、腹部彩超、胸部CT……接下来的大半天，我便在各个检查科室间穿梭：在抽血窗口排队等候，在心电图室外静心等待，在彩超室门口留意叫号，又在CT室前核对信息。等所有检查完成、拿到全部报告时，已是下午三点。我攥着一叠报告，快步找到马医生，紧张地等待结果。当“怀疑糖尿病和心脏病”的结论传来时，我的心虽沉了一下——这两种病虽不直接危及生命，却需要长期调理，后续的生活与工作都要因此做出调整——但相较于之前担心的严重病症，结果已然超出预期，心中悬着的石头终于落地，反倒生出几分欣慰。
因为就医，我错过了当天的培训课程，可心里始终记挂着学习任务。回到宾馆后，我第一时间联系了一同参加培训的好友，仔细询问当天的课程内容、重点知识与学习心得，生怕落下重要内容，努力在健康与学习之间寻找平衡。
经历过这场匆忙又揪心的就医，我才真正明白：人这一生，无论怀揣多少理想、肩负多少责任，“健健康康、快快乐乐”才是最根本的底色。所谓有质量的生活，从不是一味追逐忙碌与成就，而是在努力的同时，懂得呵护自己的身体，珍惜每一个能感受美好的瞬间。唯有守住健康，才能更从容地面对工作的挑战，更安心地享受生活的馈赠，才能在漫长岁月里，稳步走向更远的未来。
