《超级父母时间管理术》
第七章 时间管理决定爱的能力
P 141-145
主题:业余时间的8个小时
1/ 开放式问题-你的业余时间是如何分配的呢？
无限制的刷朋友圈，刷到顶端，再一一查看不同朋友的朋友圈
把业余时间用在朋友圈上面。如果捕捉到有用的信息，或者是主动的规划朋友圈10-20分，到点就停。
效果可能不一样
2/安排好和孩子的特别时光，专心陪伴孩子，不分心，不压抑，轻松自然度过特别时光。
之后专心工作。
蛮荒时代5/100
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