焦点网络九期中级紫分享第378天有时,做事情之前最好有预期:把各种情况都预设一下。像我,老爱预设好的结果,一旦出现和自己预设不一样的,就会不开心,甚至失望。如果提前预料到最差的情况,并给自己缓解接受的时间准备,可能什么样的情况都可以平静对待了