坐在这里打算复盘一天的工作和生活，好像没有什么，但转念一想，原来今天还是很值得盘点和总结的。
第一个收获感——反馈会发言
首先，今天最大的一件事就是我作为xc办在机关做了总结讲话，这一次与周二不同的是台下坐着的都是平时共识的同事，而且今天的会场非常正式，自己坐在台前多少会有些小紧张，但是我及时调整状态，整个讲稿很顺利的完成，对自己的表现也很满意。最大的收获就是通过平时午间学堂的练习，自己的阅读障碍开始一点点被突破，虽然过程很煎熬，但结果非常好，如此看来，在家庭教育中，“严”字同样要有，回顾自己对孩子的教育，确实做的不够，才导致了孩子在学习上一直不理想，反思自己真的没有严格要求过孩子，也没有进行有效的监督和练习过程。
所以，在之后教育孩子的过程中，必须要严慈结合，订立的规则必须严格遵守，就算孩子偷懒，家长也要守住底线不动摇，让孩子一点点的成长。
第二个收获感——读书有感
今天在读《好心态决定好成绩》这本书中的内容时，对其中一段内容特别有感觉，感觉沈老师总结的特别到位，而且很有指导意义，书中提到中高考学生不良情绪是从哪里来的呢？总结了六个方面：
一是沉重感。对中高考结果的关注和担忧，心理压力过大带来的沉重感。
二是倦怠感。长期高强度的学习带来的倦怠感。
三是紧张感。竭力保持优势，又时时担心失去优势导致的紧张感。
四是无力感。学习成绩不理想，反复努力也不见效果带来的无力感。
五是无奈感。缺乏兴趣，又不得不面对繁重的学业而伴随的无奈感。
六是不安感。人际关系波动带来的不安感。
这六个方面从自身、人际关系、外界环境几个维度做了深入总结，基本上涵盖了这个阶段孩子可能出现的所有问题。沈老师精炼的语言和深厚的功底可见一斑，敬佩不已，下一步自己还是要继续学习，今天得知沈老师在正月初五在大连有线下课，非常期待疫情别反复，我就带着孩子去大连上课，让自己的技术不断精进。
