近两天,我的脑海中有条隐隐的界限,月牙似的隐隐椭圆圈,逐渐清晰起来,在这个界限内的就是,这一段我觉得与单位同事,兄弟姐妹,老乡朋友,接触及处理日常生活事务的时侯,我感觉到好像该怎么还怎么,和以前几呼一样,也就是说处在焦点理论使用的盲区,使用的较少!
而这个盲区之外,在和儿孑和妻孑家庭成员相处交往时,还是做到了稳下来,按纳,倾听,共情,关注事情的正问,及时肯定和赞美,关注现在和未来,相信相信的力量!
这条隐隐的像月牙圈似的界限的出现,不是偶然的,它应该是一个提醒,还者说是前意识中露出的若说若现的一角,问题的出现意味成长的开始 :你在和同事相处时,你在和亲朋好友接触吋,你在和芸芸众生会面时,你尊重接纳了吗?你赞美了吗?不管遇到什么难处理的事,你首先控制住了情绪了吗?在他们遇到难题时,你用一般化技术了吗?你用倒外问句了吗?你用因应问句了吗?你用奇迹问句了吗!你用量尺问句了吗!你用关系问句了吗?为什么不试着用一下?帮他们一下?
没有,还者说用的很少!不错,当初学习心理学,学习焦点,初衷是为了孩子,为了家庭,我们的学习班也叫焦点父母课堂二期班!但是,随着学习的深入,思维应该扩展,思路应该清晰,焦点可用于家庭,学校,社团及交往咨询的各个领域,不可忽视,从另外一个角度来说,应用范围广泛一点,将更有利于我们每个家庭!
这篇简书也权作新的起点,或者说新的里程碑,向着新的目标慢慢出发!