四天

本周四天过去了

每天坚持形体半小时中国舞半小时

阅读平均一小时睡觉在十二点前

心里身体状态保持不错

重新开始听樊登读书一天十几分钟也是一种小进步

最近都在和玫瑰花茶适合养肝

切记动怒也明示暗示自己减少动怒

唯一的美中不足在饮食方面

吃不到好吃的吃多了点垃圾食品

挑食这坏毛病还是没多大变化需要改正

庆幸加那么点失望没有抽中去演讲

既然抽签觉得就听天由命

人面猴
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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