这是我学习易效能践行的第三周。本周来，自己一边践行，一边听叶老师在喜马拉雅播讲的100讲，加深了自己对易效能的理解，更坚定九十天践行的信心。人的一生，需要有目标，有了目标，人生才有方向，才会为实现目标去拼去博。本周：
生活：坚持每天早起，晚餐少吃
运动：每天跑步5公里以上、步行1万步
学习：坚持写简书，听叶曼解读道德经，叶老师易效能100讲，写晨间日记。
工作：每天吃一只青蛙，要事优先原则。
不足：番茄钟运用不够好，早睡做得不能每天做到，月计划，年梦想等远期目标还没制定，收集、排程、执行不到位。
下周，保持优势，纠正不足。
