✅舍：
给先生做早饭
过程方法：
上周有一天，我早起想出去走路，于是留了字条，让先生去单位吃饭。晚上先生回家，我问他早饭吃了啥，他一一数来。
大概是当周某一天，我又想早起出去走，还是留了那张写了较大字的字条。晚上回家先生细数早饭的内容，除了没有水果，还真的很丰富呢。
而我早上不再纠结做早饭的事，走路回来后，慢慢享受着早饭，有我喜欢吃的多米粥等等。我也很高兴。
再下一周，忽然就想，要么就让他去单位吃早饭吧，这样我喜欢吃的而他暂时不喜欢吃的各种糊糊，姜黄奶等等，我也可以放心吃，不用再想着单独给他做什么了。
这周，好像习惯了，每天，先生照常那个时间起床，然后洗漱后就去单位。我自由了的感觉，早起吃饭时间虽然有些不固定，但是我根据身体的需要去吃饭，很舒服。
当然，他也说，还是有需求在家里吃早饭的，比如开会的那天早上。我说，没问题。哈哈，很开心。
曾经的我，坚持过至少两个100天，每天给先生做早饭不重样，还蔬菜水果丰富又有营养。那时发朋友圈打卡，有同学还质疑，你给他做，他给你做什么呀？我的回答是，我开心做早饭啊。
❤️感受领悟：
感谢园长的引领！没想到，在践行一舍一留到300多天的时候，我竟然能舍弃给先生做早饭，这是我也不曾想到的，但，对他和对我都是太好的事情了。
今天是第四期空、舍、留100天的第50天，总第350天
目标：全屋的清理，小家越住越大，身体会更好。我需要更少，值得更好。
健康打卡第一个100天day34/0901-2021
1. 五分钟吊单杠❎
2. 100个下蹲✅
3. 100个提踵✅
4. 冥想10分钟✅
5. 走、跑、瑜伽之走路5公里✅
