2020-4-4晨间日记

今天是什么日子

起床：4：00

就寝：21：00

天气：晴朗

心情：喜悦

纪念日：清明节


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

早睡自然醒

能

食物能

改进：核心力量

习惯养成：核心力量


周目标·完成进度

完成

学习·信息·阅读

健康管理

圣境预言书


健康·饮食·锻炼

品味美食

微发汗


人际·家人·朋友

微笑

安静自在

相伴相随



工作·思考

觉察觉知


最美好的三件事

1.安静自在

2.微笑

3.当下


思考·创意·未来

落叶归根

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