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喝茶，原本是一件普通再普通不过的事，但现在几成奢侈之事了!
静心煮茶享受午后的暖阳，淡淡茶香伴着如烟垂柳，便是当下的美。有朋友说，我没有时间喝茶，也没有时间停在当下，我要一直往前冲，奔向未来。
“安住当下，并不是要你永远都不想过去，也不是要你都不规划未来，安住当下，简单来说就是不要困在过去的遗憾或未来的担忧中。”(一行禅师语)也常听人说，没有奋斗的方向。那么，你深入观照了自身没有，有没有从过去的伤痛和遗憾中汲取营养，有没有获得疗愈。没有断舍，便不会有当下的安宁。
“立足当下，就能把未来，视为探究的对象儿带到现在，从而获得许多内观智慧。你愿规划未来，但必须先放下未来，立足于现在，你必须安住于当下，才能有效规划未来。你唯一担心的，就是如何安住于当下。如此一来，才能巧妙地处理未来。"(一行禅师语)回归当下照顾自己，不要紧张，放下能放下的一切苦苦，安心喝茶，就能静心观自在，其实就能带给我们迈向未来的力量。
一茶一世界，一叶一天堂。你快乐，你所爱的人也快乐。
安住当下，感知正念的奇迹。
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