我们经常苦于加班，我们牺牲睡觉时间，牺牲陪家人的时间去工作，却发现还是有很多事情要去处理。我们开始不信任自己，认为自己效率低下，去学习很多方式提升效率，但由于要去学习新知识，留给的工作时间又少了，然后我们的睡眠越来越少，状态越来越差，如此恶性循环只会让事情变得越来越糟。
但这真的是“效率”的问题，当然不。那问题出在哪里？或许就是因为我们有太多的事情要做了。
先来让我们还原日常的工作场景，老板/上级说，“今天把XXX资料整理成一份PPT，明天开会要用” “哦，好的” 同事可能会找你说“亲，我这次的客户统计还木有整理完，明天就要用了，能不能帮我搞定这一部分？”“呃，好吧” 客户/用户找到你说，“XXX有bug” “哦，好的，我这就跟同事沟通去处理下” 合作伙伴会找到你说“亲，上次我们一起搞的活动，能不能把资料发给我下，我急用” “哦，好，稍等”当我们找到那份资料已经接近下班的时间，但是发现，bug修复后还没有告知客户，PPT还没开动，同事的忙只帮到一半，好吧，今晚又得加班。
这样的场景在你我的职场生涯中屡见不鲜，我们每个人都是YES MAN/LADY，说“好的”对生活在礼仪之邦的我们太过容易且重要。但有趣的是，“好的”是我们职场中最大的敌人，因为“好的”才给我们的工作效率带来负担，学会说“不“是所谓“效率提升”的第一神器，因为事情变少了嘛！
好吧，我承认，SAY NO远没有看起来这么简单，我们每个人都希望成为上司，同事或者合作伙伴信赖喜欢的人。当其他人需要帮助时，我们不喜欢拒绝，因为怕被人讨厌，怕不再被领导信任，但终究其原因是因为我们没有好“借口”，我们自己貌似也不太知道我们有哪些事情要完成，既然这么“闲”就答应人家好了。
Bingo！有底气说不的前提就是要给自己找个“好借口”。我们要清楚的知道自己要做神马，周期多长，优先级怎么分，哦对，我们当然不能告诉别人我们自己的事情都很紧急，因为优先级都高就意味着其实所有事情都没有那么着急了。
我相信在搞清楚这些问题后，我们对于自己的工作会更有掌控性，当额外的工作到来时，可以清楚预估完成时间，更有理由说不！因为我已经很忙了。
