大家好，很开心也很荣幸在这美好的清晨通过电波与大家相遇。首先自我介绍一下，我的三个标签是:1. 销售从业者2.健康养生爱好者3.时间管理践行者。在此感谢我亲爱的小卓班主任给我这个锻炼和成长的机会。
接下来给大家讲讲以前的我，接触易效能之前，我是一个不折不扣的夜猫子，晚睡强迫综合征、拖延癌晚期。生活和工作老是"得过且过"没有合理的规划和安排。就这样，日复一日，年复一年，导致自己碌碌无为。
走进时间管理践行班，最大的收获是:
1. 晚睡早起，不管晚上睡再晚，早上都能及时打卡，哪怕我们3.0的践行已经结束。
2. 每天坚持看书，觉得好的文字会及时记录，有时候也会写点心得和感悟。培养了“以终为始的观念”。观念的形成会改变行动，执行力强化，好的结果必然也会到来。
3. 运动，每当遇到恶劣天气或偷懒的时候，想到一起践行的朋友们，就动力十足。
4. 学会对自己的人生作规划，订目标，作计划，相信日积月累，一定会蜕变。
5. 收获了一帮积极向上正能量的朋友，循循善诱大格局的天哥，有野心敢想敢拼的宫班、卓班、奕心、自立等等。
由于时间关系，今天就分享这些。最后祝小伙伴们生命灿烂如花！
