阳光的生活是什么样子的呢？

    阳光的生活是什么样子的呢？肯定是很美好的吧，每天充满正能量，一件小事就能开心起来，觉得生活中处处充满乐趣，偶尔也有小烦恼，但不会被烦恼困扰超过十分钟。真想拥有这样的生活态度，但是我被困住了，出不来了，糟糕的想法一直都在脑海里，一遍遍刺激着自己，没有办法去正式面对，太累了，谁能告诉我该怎么面对。