洗牙记

今天去医院洗牙了，洗牙过程中没感觉到疼，只是微微有点冲击的力道。

这是人生第一次洗牙，医生给我做了龈上结石清理，预约了下周检查做龈下治疗。

1. 洗牙过程中会有出血情况，所以女士洗牙最好避开生理期。
2. 洗牙半小时后不能饮水，不能吃东西
3. 洗牙不能让牙齿变白。
4. 洗牙后牙齿会有一定的过敏状况，可以使用扛舒敏的牙膏，我个人感觉还好
5. 洗牙后牙缝会变大
6. 不吃过冷过热的食物

洗牙后，我的舌头能明显舔舐到每个牙齿的棱，能感觉到牙龈和牙齿间是有个空空的洞，这是牙结石清理干净的缘故。

如果允许的话，还是要定期去洗牙，好的牙齿才能咀嚼可口的食物，多吃可口的食物，心情好身体好，这是一个正向的过程！我们要好好的呵护对待我们的口腔，为其营造一个干净的环境，让牙齿健康的为我们服务。