最近，发现牙齿有几个松动，左侧上方有一个牙齿松动得最厉害，它在松动了两个礼拜后，竟离我而去。这可不是小事，毕竟才四十多岁呀，必须去医院口腔科看看了。
挂了口腔科，医生一看，就批评怎么这么晚才来看牙，是牙周炎引起牙龈萎缩，从而引起牙齿脱落。必须改善口腔卫生环境。验血， 拍牙片，治疗第一步：洗牙。
躺在那张椅子上，心里还真有点害怕。医生二话不说，拿起超声波洁牙仪，就熟练地在口腔里洁牙了。痛倒是不痛，就是酸酸地嘴里全是口水，要不时示意医生停一下，让我吐出口水。
花了半个小时，医生最后喷了点杀菌水在嘴里，好了。医生嘱咐我洗牙后2小时内不要吃刺激东西，然后预约：一周后进行龈下刮治。
龈下刮治是啥玩意？查了一下，原来龈下刮治就是去除龈下牙结石和牙菌斑。第一次洗牙是牙龈上清洁，而龈下的菌斑和牙石，通常肉眼看不到，需要进一步龈下洁牙。可能我比较严重吧，轻度的人不需要这一步。
一周后又乖乖地去做龈下刮治了。打了麻药，一点都不疼，感觉比第一次还好点。
两次洗牙后，照照镜子，效果还是非常明显的。口腔卫生明显改观，牙齿变得白白净净，牙齿间缝隙也干干净净。更可喜的是，炎症控制住了，刷牙一点也不出血了，困扰多年的牙龈出血好了。真是神奇啊！
医生说如果好的情况下，牙龈会慢慢生长出来。但是如果一直不洗牙，炎症会越来越厉害，牙周袋（两个牙齿之间的三角沟）会越来越深，牙龈萎缩，牙齿终会一个一个脱落。
洗牙后还要注意口腔卫生，刷牙要竖刷的方式，确保牙齿每个面、缝隙都保持干净。饭后必须漱口，需要时用电动冲牙器、牙线辅助清洁。目标：老了还有一口完美的牙。
