第三章 工作的悖论（部分节选）
当人处于高挑战、高技巧的状态下，且自觉十分专心、深富创造力、相当满意之时，多半是在工作当中，而非闲暇时段。
一般而言，工作占去人类生活1/3的时间。它是一种很奇怪的经验，既为人营造专注、满足的时刻，给人骄傲及归属感，却又是大多数人避之唯恐不及的事。
工作既然占去许多时间，影响意识也很深，便不容忽视其重要性，那么，要想改善生活品质，便得先查清其中疑点。然而，在此之前，我们先快速回顾一下工作的演变史，以及至今仍影响人们心态及体验的矛盾工作价值观。
『读书•思考•写作优库‖第五十七期/565/1001《专注的快乐：我们如何投入地活》作者：（美）米哈里·契克森米哈赖 陈秀娟 译
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