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1. 感恩今天的上班，感恩女儿陪着我上班，感恩我可以有时间放松自己，可以轻松的做资料，谢谢，谢谢，谢谢
2. 感恩今天中午，我跟随身体的感觉出去吃饭，而刚好，我要去面包店买面包，就刚好在附近，谢谢，谢谢，谢谢
3. 感恩今天的午餐让我终于我就觉察，觉察到自己带着证明自己有钱，才进入，看到自己的不享受，结果，我和女儿都没吃饱就出来了，谢谢，谢谢，谢谢
4. 感恩今天的美女安排，刚好明天早上，我就可以直接打车过去，谢谢，谢谢，谢谢
5. 感恩每天晚上，我都可以给爸爸用砭石按摩，感恩女儿也有意识叫外公注意身体，要按摩，谢谢，谢谢，谢谢
6. 感恩钱宝宝给我买了一些零食，水果，感恩我还想到给弟弟零食，谢谢，谢谢，谢谢
7. 感恩今天一路上的顺流，感恩我的爱车守护我，感恩烂的部分公路修正好，谢谢，谢谢，谢谢
8. 感恩同事给女儿说的话，感恩同事的关心，感恩当时的我害怕给同事知道我的亲密关系状态，而有意识的放松，知道又如何，就一切回归和平，谢谢，谢谢，谢谢
9. 感恩爸爸妈妈越来越有意识关注身体，爱身体，谢谢，谢谢，谢谢
10.感恩弟弟买的菜，感恩弟弟对家里的一份关爱，感恩爸爸关心打来的电话，谢谢，谢谢，谢谢
11. 感恩姐姐给我打电话买菜，结果，我忙着说先不说，看到以往的姐姐肯定大骂我一顿的，最后就发来文章，感恩我放下对姐姐的背负和隐忍，转身，一切都慢慢改变，谢谢，谢谢，谢谢
12.感恩钱宝宝和身体托起我的出行，感恩出行一路顺流，被宇宙哥哥照顾得很好，谢谢，谢谢，谢谢
13.感恩每天的朗读，感恩我终于有劲写感恩日记，而不是跟从的状态，谢谢，谢谢，谢谢
