家庭关系的重构

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️家庭关系的重构

️很多夫妻很爱孩子，却没有好好爱伴侣。他们没有意识到，如果不能好好爱伴侣，孩子也不会好过。

️打造良好家庭结构的建议

️三个建议️️

重新划定夫妻和孩子的边界

️家庭结构的错位,常常是由父母中的一方和孩子形成了跨代结盟,而把另一方排斥在边界之外导致的。

✨要改变错位的家庭结构,就需要夫妻重新站在一起,和孩子之间形成一定的边界。

️边界代表的是情感的亲疏和权力的分配。✨在夫妻和孩子之间划定一条边界,并且双方都尽可能遵守,那么,对于孩子的问题,夫妻就能统一战线,一起商量,一起做决定,有一个相对统一的态度。（在孩子的教育方面，也要统一好，站在统一战线，但其实一方的教育方式，另一方不一定全部都同意，可以通过双方之间的沟通，进行商量再决定，如果实在是不能统一意见，那就划分彼此负责的边界，约定好不插手对方负责的领域。）

️家庭结构没有错位的夫妻，能够很好地互相配合，欣赏彼此的做法，在对方管教孩子时闭上嘴巴，哪怕对方的想法跟自己不一样。

️而配合不好的夫妻，总爱在对方管教孩子时发表很多意见，导致孩子无所适从。

️不在伴侣教育孩子的时候干涉，其实也是给孩子一个信号：爸爸和妈妈是一起的。（这让我想起我小时候做错事时的情景，父母总是站在一起，爸爸说自己这是错的行为时，妈妈就附和说要改正，两个人的态度一直都是一致的。）

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统一夫妻之间的角色和位置

️夫妻之间的角色和位置决定了两个人怎么看待彼此。（要意识到夫妻双方是“共同体”。）

️当夫妻之间无法顺畅沟通时, 不会表达,缺乏沟通技巧, 只是表面原因,真正的原因是我们对彼此的角色、位置的理解不同。

️要改变角色和位置,我们可以问自己几个问题:️️

✨我现在说这些、做这些的位置在哪里?是和伴侣站在一起,还是和孩子站在一起?

✨如果我没有和伴侣站在一起,是什么在妨碍我?

✨如果要和伴侣站在一起,我可以说什么、做什么来支持他?

️在当好父母之前,先当好夫妻,是一个运行良好的家庭最重要的秘密。（因为夫妻关系就是一个家的起始点，先打好了感情基础，地基打牢固了，才可以建立一个家。）

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打造夫妻的共同空间

️很多时候，如果过分以孩子为中心，夫妻就会逐渐失去交流的空间，进而失去对彼此的亲近感。

️培养夫妻之间的亲密感是建立自好家庭结构的关键。

️如何培养亲密感？

️️️

保留专门的“夫妻时间”。

强化共同记忆。

️爱情曾经是如此美好和新鲜，它不该因为工作、孩子或者各种矛盾而失去原本的亲密感。

向对方表达欣赏和认可。

✨甜蜜是因为它契合了人对依恋的需要。

️爱的语言有千万种形式,本质都是一句话：“你是我最重要的人,我爱你,珍惜你,很想和你在一起。”（重复的话，简单的话，却是最根本的。）