上班的人总有有这样一种感觉，觉得上了一周班了，好不容易周末了，定要好好犒劳一下自己。于是便以各种理由从心底里说服自己，今天就好好放空自己吧！奖励自己一顿胡吃海喝，熬夜打游戏，明天睡到自然醒……
你所认为的这种犒劳自己的方式，实际上是放纵的理由。或许压抑太久，找个时间空间释放自己，所以你的这种放纵方式解决了问题吗？没有，并没有，反而让自己陷得越来越深，成了一种惯性思维，就如同在读书时一样，每到星期五了，要和同学朋友搓一顿，因为明天休息，定要今晚玩个痛快，睡它一天来作为犒劳自己的礼物。
这种方式只会让你的思维变得更加固定，就如同框定了自己一样，每到这个时候你就会想到各种方式来放任自由，还安慰自己说，好不容易周末了，难道不应该放松一下吗？
放松一下自然是没有问题，不过这种方式绝对不是很好，很多人立马反驳，我干什么关你屁事啊！你有没有思考过，如果一个平时很自律的人有了这种思维是很可怕的，他会重蹈覆辙，甚至一把回到解放前，有这么夸张吗？如果不说得严重点你会信嘛？
坚持了一周的减肥计划，一下子被打回了原型；坚持早睡早起的人也会因为这样拖延时间而断了更；再就是，你越放纵你就越爱拖延，今天的事留着明日再做。
一个很自律的人生就因为到周末了彻底失败，你会拖，继续拖下去，那怎么做才能够看起来不那么放纵？
首先要做的是，要保持高度自律，打消周末就该放纵的念头，而多去做些能让自己提升的东西，比如阅读，运动，奖励自己的方式也可以是，如果能够克制住周末的放纵时光，能够继续保持好习惯就奖励自己一个棒棒糖，或者出去吃顿好的，因人而异，反正只要是正能量，不能有放纵的东西出现。
上周，为了能让自己继续保持良好的习惯，我宁愿不待家里，我选择戴上耳机去跑步。这是个多好的事，能锻炼身体，又能养成和保持良好习惯。不管怎么样，总是在上进途中，总比在家里躺着玩手机刷视频强多了。
你永远没想过一个问题就是，你在这样放纵的同时，哪些依旧能保持自律姿态的人已经超出了你一大截，所以为什么说，同样是人，差距却那么大？别人真的是把你上厕所，喝水的时间都利用起来了，这样的自律才算得上真自律。
周末想到放纵自己的人，是自己的内心不够强大，还不能够自我控制。你的周末可谓是黄金万两啊，利用好了，就是一笔宝贵的财富，就连周边的同事朋友都会对你刮目相看。
自信是自己给的，那些一到周末就想放纵的人，即便你平时多认真，那真是竹篮打水一场空。要想持续保证好的生活姿态，你得学会利用好空闲时间，
