在关系互动中的自我觉察

      最近和人互动中,总是有一些感觉,我为别人服务的时候 ,总是做到百分之百,内心没有任何感觉你的我的之说,而我需要帮助的时候,总是没有感觉到相同的回报,内心总是有一些受伤和失落,想逃离开关系,我知道这是关于我内在没有被满足的部分,与对方这个人是没有关系的,如果我是一个团体中的关键人物、被看见的时候感觉到被控制,不被看见的时候,又感觉很受伤,就是处在两难的角色里!在关系里是不被滋养的!

受伤事件:

        小时候和妈妈在一起,总是那个干活的人,挨打的也是最多的,有好事情总是没有我的份,比如妈妈可以带着妹妹弟弟一起做火车看爸爸,我只能作为人质在家里陪伴爷爷(爷爷害怕妈到爸爸那里在也不回来了,害怕老了没有人管他),妹妹弟弟可以和妈妈在一起睡,而我只能陪伴爷爷,爷爷是聋子听不见,在我小时候的记忆里,晚上特别的黑,伸手不见五指,自己很孤独害怕 ,总是看到夜晚在窗子上的树枝叶、来回的摇动,像鬼的影子,好害怕!也总是害怕窗子上有蛇,在胆战心惊中入睡 ,感觉很孤单!

      小时候的小手小脚都黑乎乎跟煤一样,还带着乌黑的亮光,感觉很羞愧!

      妈妈不能满足我的需求的时候 ,我也不敢表达,要不生气不说 忍着 ,要不装作不在乎、做一个乖孩子!不敢说要或者不要、一切都是母亲说了算,没有什么主见!养成的性格习惯是怎么都行,满意也不说,不满意也不说,像一个木头一样,感觉和别人孩子比总是慢半拍.

      做人也比较傻,妈妈把心里话给我说了,我自己又大嘴巴说给别人听,别人又给传出去,让我妈妈丢人,打架,心里很是内疚,感觉自己很傻!

      有一次爷爷去世、妈妈一个人在前面哭,哭完后妈妈嫌弃我没有陪伴她,觉得我不是妈妈的好女儿,感觉自己很差,对不起妈妈!

      在小时候的感觉里一直是不重要,不被爱,感觉做了很多的坏事,是一个坏孩子!

对妈妈表达:

      妈妈其实我虽然是你的第一个孩子,是弟弟妹妹的姐姐,是家里的老大,但我依然是个孩子,我想享受和弟弟妹妹一样平等的权利,我需要妈妈看见我,看见我作为一个孩子为家里做的一切,我渴望妈妈的赞美表扬和鼓励,我渴望一种特殊的爱!让我感觉我不在干活的状态下,你依然接纳我爱我,我渴望妈妈来自内心的温暖和陪伴,作为一个孩子我需要妈妈的爱!

对妈妈表达:

      妈妈我对不起你,把你给我说的话传出去 ,让妈妈受伤害,我好内疚 ,我背叛了妈妈好难受、我不是有意的,我不知道怎么会是那样的!我也非常憎恨那个我把信任给出去的人,她伤害了我也伤害了妈妈,我觉得自己很傻!妈妈请原谅女儿的无知!

对自己表达:

      小时候那个受伤的不被爱不重要被嫌弃犯过很多错的、很傻很傻的小女孩,没有被满足过的爱的匮乏的孩子需要被看见、需要大王英在爸爸妈妈的能量场上好好的爱她们,

        全然的无条件的接纳接受她们,是她们给到你体验生命的全过程,让你用各种感觉更丰富了我的生命体验、这是你这个灵魂需要经历的,爸爸妈妈把他们有的全部都给到你了,比如生命,物质上的支持,对生命陪伴守护 ,艰辛的付出,细致的照顾等;没有给到的是承诺你送给爸爸妈妈的,比如:温暖,鼓励、欣赏,主动热情,互动、敞开,接纳接受,感恩,勇敢,爱等!

真相的部分:

      王英是生来就是勇敢的灵魂,是宇宙的孩子,是纯净的能量 ,是空性的意识 ,一切的发生就是让你忆起你是谁!你是无限的创造者!这在你人生上半场已经显化 ,人生下半场显化成为丰盛爱的化身!我是爱我是光,我是能量!

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