【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）
【打卡日期】2018年7月31日
【打卡累计天数】56/90
【宣 言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！
孩子第二个30天目标：
* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。
* 每周运动四次。
妈妈第二个30天目标：
* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。
* 阅读半小时
✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡56/90
早睡早起：早睡10:30早起 7:30
先吃青蛙：未完成
番茄钟：0
今日闪光点：
* 今天早起后自己独自去看书了。
* 今天和姐姐玩得很开心。
#父母教练检视#：
* 今天清早完成学习群输入输出，继续听书《风雨哈弗路》。
* 今天下雨，在家整理内务，对孩子的管理不够。
