【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）
【打卡日期】2018年7月30日
【打卡累计天数】55/90
【宣 言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！
孩子第二个30天目标：
* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。
* 每周运动四次。
妈妈第二个30天目标：
* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。
* 阅读半小时
✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡55/90
早睡早起：早睡10:30早起 7:30
先吃青蛙：未完成
番茄钟：0个
今日闪光点：
* 今晚睡前认真看姐姐的语文书，把姐姐的语文书翻了一遍。
* 陪姐姐上吉他课，主动和吉他老师交流。
#父母教练检视#：
* 今天清早完成学习群输入输出，继续听书《风雨哈弗路》。
* 带侄女上吉他课，女儿也一起陪同，在上课等待时完成学习笔记记录。
* 没能对女儿的学习和践行做很好地协助。
