今天7.00就起来了，因为和朋友约好要一起跑步。因为好久没有锻炼了，今天这一跑。我才意识到，我需要加强锻炼。
从家门一路小跑过去，没跑多远就需要休息一下。身上出奇的痒，我也知道这是因为好久都没有运动的缘故。多运动几天，就会好了。
我特别的享受跑步的过程，全身心都得到了放松。如果能天天坚持，我会受益匪浅。通过今天的晨跑，我才知道原来还有那么多长得美，还坚持锻炼的女孩子。
所以坚持吧！虽然长得不美，但是我得有一个健康的身体啊！所以从今天起，周末的这二天，我还是坚持跑一下步吧！
周一到周五就在办公室，伸伸懒腰就行了。嘻嘻！这三天假期，我除了早上跑步。也要坚持学习哦！
现在是中午，因为起得早还有点困。我想休息一下，起来在看视频了。
晨跑的路上
