Day 4 坐下来，开始写吧
写作与阅读一样，小小的仪式感能够换取大大的幸福感。
这几日和早起·奇迹共读营的小伙伴一起早自习，我们会敷上面膜（好看时间姐妹团），在自习室打个招呼，然后默默读自己的书；在不到七点的时候，卸下面膜，容光焕发地每人分享三分钟今天的读书心得。然后截屏隔空合影。完成早自习后，马上把晨间读后感写下来，完成早课。
写作更为私人一些，而独处的仪式感会更让人上瘾。
比如我会上午泡茶，下午冲咖啡，坐在有窗外有绿树、窗台有鲜花的书桌前开始写作。人在花香、茶香、咖啡香的环绕中，顿觉万物皆美，生活中的那些苦，那些困顿，就显得不那么难捱难过了。而更让人顿悟的是，写作本身，就是一种放下。
我们每天都会遇到意想不到的麻烦，处理很多不得不去面对的事情。我们一定见过两个人因为一件小事而剑拔弩张，会在心里暗笑他们放不下。其实，当事不关己，谁都能做到洒脱。即便我们曾是怒发冲冠的当事人，当事后可以用尽可能客观的笔触，记录下事情的经过，我们已经做到了理性，避免了长时间被负面情绪绑架，更可能会去冷静反思，是否值得有那样的不愉快。
当可以有这样的几十分钟，回到一个人的角落，书写、倾诉、释放，迎来一身轻松，我们在这个过程中，也成为了一个更宽容豁达的人。
写作是最为经济实惠的精神减压，每个人都可以是自己的疗愈师。它让人舒缓身心，在逼仄的转身出忽见海阔天空，在迷茫悱恻的暗夜里追逐那一息光明，在笔耕不辍的那些日日夜夜，我们远离热闹繁华，却能不经意听到天籁之音；我们洗净铅华，淡极始知花更艳，更看到人间清丽盛景。一切妙手偶得，都在起笔落笔之间。
放下关于写作的那些恐惧吧，其实写作无所谓有没有准备好，又或者，并不存在准备好的那一刻。写作并不需要多么精致的环境，重要的是一种让人沉浸和敞开的氛围。之前的工作经验，也给我这样的记忆。当办公桌太过于整洁，反而容易枯坐写不出东西。有时候适度的凌乱，让人自由自在，反而会在一种熟悉亲切的感觉中思绪飞扬。
就像和老朋友随意聊天，绝不需要正襟危坐，不拘束才是最好的相处。一件旧物，一个摆设，一片飘落的花瓣，会打开记忆之闸，又可能是一种灵感的激发引擎，神来之笔也会时常造访。
快快坐到你的书桌前，开始写吧！
写出沟壑万千，写出江河湖海，写出充满烟火气的生活，写出一场场心流的经过！
20220704
