2021-6-6 个人如何管理

个人的管理真的很重要，前几天自己为了看电视，又熬夜了，第一个晚上熬到了2点40多分，第二个晚上是12点半，第三个晚上是1点40多分，这样整的人精力特别差，特别疲劳，为了享受一时的快感，一时的视觉刺激享受，造成了对自己的身体过渡压榨。

等熬夜完了，自己就很后悔，后悔自己熬夜，后悔自己没有管束自己，后悔自己没有一点自制力，后悔自己为什么不能很好的利用时间去学习，而是这样虚度自己年华。

虚度了年华，耗损自己的身体，自己没有学习，也没有成长，这样的作为是真的得不偿失。

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