早上称重95.9。早餐是一碗稀饭,一颗鸡蛋,一颗咸鸭蛋,一些青菜,上午加餐一个卤鸡蛋,中午吃了一顿火锅,罪过罪过,还喝了一杯酸梅汁,晚上走了5KM,可惜又吃了牛肉,桔子,梨。今天是放纵的一天,罪过啊。
2017年9月22日 第5天
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