一，不要怕（以出世心做入世事，以入世事练出世心；借假修真；唤醒，启发，完整，圆满）
二，不抱怨（不强化受害者心态，不吸引抱怨的人和事，不消解生命能量）
三，不着急（由身体紧绷，视野狭隘走向内心的从容清明；提升决策的质量和行动的效率）
四，不独行（谦卑平和，和光同尘，内心坚定又收敛锋芒发光而不刺眼）
五，不纠缠，（自己事用心做，别人的事不干涉，老天的事不操心，定期清理生命能量垃圾）
六，不干涉（尊重每个生命灵魂都有自己的功课与成长路径；注意帮助的副作用）
七，不愤怒，（当情绪来临时，要接纳它拥抱它观察它穿过自己的身体；成为念头的主人）
八，不期待，（真正自由的开始，沉浸过程与体验喜悦，忘记目标与结果）
———学会驾驭心念，忘记征服世界———
