我是70后，人生已过了一大半，在05年开始创业至今，每天都忙忙碌碌，在繁忙的背后深藏着一颗无比空虚和对未来充满迷茫的心。
每当静下来开始思考自己接下来的生活应该是什么样子时，心里就焦虑了起来，难道也要像父母那样围绕着吃、睡，打麻将来消遣时光吗？
这种靠着每天数日子的生活，可不是我想要的，去年无意间让我遇到了弘丹老师，老师努力向上的精神感染了我。
当你开始崇拜一个人的时候，你会去学老师身上所有的东西，于是我就报了老师的写作课程，加入了老师的会员。
刚开始在写作时真的很艰难。几十年间从没拿过笔读过书，忽然一下子要开始写作，就不知道要写些什么，脑中也没灵感。
后来听了弘丹老师课程后才知道，一开始不知道写什么时，要先从自由写作开始，自由写作的主题是丰富的，可写此刻自己的情绪，对未来生活的想象等。
那又要如何开始自由写作呢？
首先做一个深呼吸，放松身体，选择一个安静的空间，打开4a写作本，或者是电脑，为接下来的自由写作做好准备。
第二，选择一个主题，“我为什么要开始写作”，“我相信写作是……”为开头自由写上10分钟，想到什么就写什么。
第三，设定个闹钟，给自己设置10~15分钟，集中注意力持续写。
第四，在规定时间内一刻不停的写，写与主题相关的想法，在写的过程中不要去重读自己写下的文字，也不要去修改，只要一往无前的写直到闹钟才停止。
这就是自由写作的过程，刚开始心无旁鹭的写时，心中的想法会一个个跳出来。
开始自由写作后我每天去写日记，记下每天的所思所想，以前那种焦虑的心也在每天的自由写作中慢慢平复了。
在写作中我也学会了去思考，思考我的前半生，我的家庭，我的以后，我以后要成为什么样的人等等。
这些深度思考的能力也是通过写作而得到的，通过不停的写，不停的与内心对话，我的思维能力也逐渐提升，因此我也悄悄爱上了写作。
罗兰说过：写作的目的不应该只是为了发表，当然更不是为为了稿费和虚名，它实际上是一个人认识真理之后的独白。
