在某一个神秘之地写着这样一段不朽的真言:“一开始人们想着改变世界，结果发现他做不到，然后他想着改变这个国家，后来发现也办不到，他再次退而求其次的想改变自己的村庄，最后也发现是徒劳无益，直到临终前才幡然醒悟，最最应该改变的只有自己”。可时间早已无情流逝。时间的属性决定了它只是单向的，时光倒流只存在于科幻作品里。
要想改变世界，执行力是关键，也就是我们俗称的行动力。任何事你不去行动，它就不会自动完成，不论这件事多么简单。只有你去执行，一切才有可能。
关于执行力的几个核心要点是，你知道怎么做这件事，有几个步骤。一件事，你会做吗？会（不会，你愿意学吗？不愿意，不了了之，愿意学，你学会了吗？没学会，不了了之，学会了），你做了吗？做了（没做，不了了之），坚持了吗？坚持了（没坚持，不了了之），搞定。
有了上面这个流程表，你做事起来就轻松多了。
有一种流行的说法是我们每个人身体里都有三个我，一个本我（饿了吃饭困了睡觉），一个自我（智力感知感觉），一个超我（理性反思）。根据最新的脑神经科学研究，得出的结论是我们的大脑确实有三部分对应着三个自我。我们可以把本我看做是一匹黑马，把自我看做是一起白马，把超我看做是骑马人，骑手驾驭着一辆战车飞奔。一开始，黑马比较强大，白马一般般，骑马人很弱小。
但是不要忘了我们的大脑就像肌肉一样是具有高度可塑性的，骑马人就是我们需要训练强化的理性大脑。首先我们要搞清楚他们的关系是共同存在的，没有谁可以把谁干掉，他们三个是合作关系，不是主仆关系。其次，他们各有各的好，黑马有黑马的好，白马有白马的好。骑手没有马也不能走。骑手也只有一点点进步，不能一蹴而成。最后，他们并不是完美的。
如何让骑手变得更加强大？
学习、反思、运动、睡眠、坐享、适当的自我原谅(救赎)……
学习反思需要独立思考能力，你通过观察和讨论就会知道绝大多数人不是在讨论，而是在寻求认同。是否被认同，是否被大多数人认同跟正确完全不是一回事。讨论是寻求真相而不是寻求认同。互联网几乎已经发展成为人类的超级大脑，你有问题第一个问的人应该问它，而不是身边的人，因为它几乎记住了一切。任何事首先和自己讨论，尽量不要和身边的人讨论，因为他们很可能是和我们物理距离或者血缘距离相近，而不是思维距离。
自我原谅，已经发生的事情无法改变，而应该把注意力放在没有发生的，即将发生的事情上，而不是被困在已经发生的事情上。自我原谅只有发生在行动和改变中，可以不叫自我原谅而叫自我救赎。
关于运动的好处太多了，最近的科学研究表明，只要很少的一点点运动就能让我们的精神为之一振，有多少呢？五分钟的运动，下楼买杯咖啡的时间就能让我们神采奕奕。
如何让黑马白马听话？
我们的目标就是要让他们三个齐心协力，齐头并进，而不是各奔东西。黑马撒泼打滚，白马有气无力，骑马人干瞪眼，傻着急，却毫无办法。这是最不应该也是最常见的情况，而我的应对方法就是四个字，“连哄带骗”。
哄的意思是“有规律的拒绝”和“适当的自我放纵”，什么叫有规律的拒绝呢？就是对于从长远来看毫无价值和意义的事情说不，比如说导致肥胖的甜食，看浪费时间的无聊节目和玩游戏。什么叫适当的放纵呢？就是不直接拒绝，而是拖延时间，比如说你想发火或者骂人，等个十分钟后或者一小时后再骂，一天后再骂，或者没啥必要干脆不骂了。你想买个东西，等个三五天之后再买。
骗的意思是描绘出一幅切实可行的未来图景，比如说每天背单词就会知道它的意思，然后掌握好语法之后就可以看懂文章，可以听英文材料，而后和外国人无障碍沟通，就可以出国留学或者旅游。骗的另外一个意思是赋予它足够重要的意义，有一个故事说有三个工人在建筑一个教堂，有个人就过去问他们在做什么，第一个回答说:没看到吗？我在垒墙。第二个回答说:我在为了养家糊口而谋生。第三个回答说:我在建造世界上最伟大的教堂。许多年以后，第三个人当上了建筑师，而另外两个人依然做着同样的工作，这就是赋予一件事重大的意义所具有的威力。
有的人活着就是为了改变世界，而还有更多的人，世界都改变了，他依然独立于天地之间，不肯改变，这就是所谓的食古不化，冥顽不灵。
小结:
改变世界之前先改变自己，这是老生常谈。改变自己最重要的是执行力，要学会流程管理，顺序、分支、循环。学习反思、运动，独立思考、坐享、自我救赎。连哄带骗。规律的拒绝和适当的自我放纵，一些小地方的放纵非常有必要，它会让你成为一个克制的人。描绘未来图景，赋予它伟大意义。
