养育是一段富有诗意的修行，养的是孩子，修的却是我们自己。父母只有不断地自我成长，时刻地自我觉察，才能跟上孩子成长的脚步，才能看见孩子行为背后的心理需要，才能真正做到“你在我面前，而我真的看见了你！”
《孩子的成长，妈妈的修行》作者云香，全名旷云香，硕士，国家二级心理咨询师，华德福幼儿园教师，小巫艺术养育课程讲师。本书是柚宝的老师借给我阅读的，内容非常有趣、贴近生活，看完受益匪浅。书里讲的最多的就是“共情”二字，不管是在对付柚宝，还是跟朋友、家人的相处中，柚妈都亲测有效，所以特意写下了这篇读书笔记，分享给你，也留给自己今后温故知新。
一、如何听到孩子真实的想法：
作者的宝宝豆豆上幼儿园时也经历了分离焦虑。在豆豆这个案例中，最初作者就因为想了太多的问题和技巧，没有做到全然跟随，所以当豆豆反复说“我要你陪我去幼儿园把车拿回来。”作者根本没有听到他前面说的几个字“我要你陪我，”而是反复集中在后面几个字“把车拿回来”上面。
真正的倾听是不带任何预测和预设的，我不知道你为什么哭，但我愿意聆听你，跟随你，结果是什么样的，这样才是真正有效的倾听，也只有这样，我们才能真正走进孩子的心里，知道孩子内心真正的想法。真正的倾听是非常困难的，需要很多的练习。需要清空自己，本书作者刚开始也经常联系但不成功，但却让她和她的家人受益非浅，让每个家人都倍感幸福。很多时候，只要蹲下来，认真倾听孩子，就会给你们亲子关系乃至家庭关系带来巨大的改变，甚至可以说适用于一切关系。
二、商场里的战争：如何拒绝孩子
孩子有表达需要的权利，我有表达拒绝的权利，但没有说一定要牺牲你的需要来满足我的需要，或者：“是牺牲我的需要来满足你的需要。我们有话好好说，行不行都是可以商量。我的态度是想要告诉孩子“你的需要很重要，我看见了。”或者是告诉他：“你的需要很美好，虽然我不能满足它，但我看见了，我尊重它。
如果我们能够在一种方式，效果会不会好一些呢？去商场前提前告诉孩子，我们要去商场买什么什么玩具，其他不能买，如果孩子答应就答应要去了，不给孩子无谓的希望，孩子也就不会有那么多的失望了。孩子提出要买时，心平气和地和孩子说不可以买。当孩子问起原因，使用直接清晰的语言告诉他，“因为家里有三个芭比娃娃”，这样孩子会比较清楚，事实上这里有几个就是几个记不清，几个好几个圣诞娃娃长得都很像，但也不可能是一模一样，用客观公正的事实说话，不夸张，不评价，孩子就不会纠结于这些无聊的细节和你争辩。更不会觉得妈妈不尊重事实而委屈。当孩子还是不走，可以陪他看会儿。如果你没时间看那，就直接温柔而坚定抱着他走。
当孩子哭闹时，允许孩子发泄情绪，而不是漠视的说没关系，“你哭吧，我不介意你哭”，也不是威胁当说：“你不走我就走了”，而说陪伴在孩子身边认真倾听孩子内心的想法，可以告诉他：“你很想买这种玩玩，可是妈妈不同意，这真是让人太失望了，我会一直在这里陪着你的，如果你愿意，我想抱着你，让你在我怀里哭。”或者什么都不说，只是握着孩子的手，或者轻轻抚摸她的后背，关切地陪着他就行了。
哭泣是孩子的情绪进行自我修复的重要手段，表面上看还是为了芭比娃娃，但也许孩子是因为在幼儿园被别的小朋友孤立了，也许是因为他看得某个动画片的一个暴力情节吓坏了他，也许是因为他看见妈妈抱其他小朋友了，也许是其它原因，但不管他是否说出来，哭泣本身就能治愈他内心的伤痕，让他尽快恢复平静。
三、世界上没有所谓的人际关系一切关系都是我们和自己的关系。当我们成长为一个有高贵品质的人时，我们身边的人也会不由自主地调整自己。甚至到了足够好时，我们身边的人事，都会调整到足够好与我们匹配。将这样的心态带到家庭生活中，自然也不会坏到哪里去。作者之前也会因为豆豆爸爸但凡说一句半句不满的话，作为全职妈妈的她就会解读为：“你不挣钱在家吃闲饭！”然而当作者有了这样的解读，心理便会接连产生这样的心理反应：“他敢这样说我，我还不是为了这个家，不跟你打一架，你还以为我好欺负！”
书中有一段话让我感触良多——家长的境界分五层：
第一层是舍得给孩子花钱，以为钱就是爱的全部表达；
第二层是舍得给孩子花时间，陪在孩子身边，见证孩子的成长；
第三层是开始思考教育的目标——我究竟想要一个什么样的孩子；
第四层是为了教育孩子去学习，不再停留在“没有办法”“管不了”；而是关注孩子问题的症状及原因；
第五层是明白了孩子的问题实际上是家长的问题，开始提升和完善自己。可以观摩一下，自己在教育的哪个层次哦。
教育孩子的过程是边学习，边摸索，边实践，边积累，边反思，边改进的过程，更是与孩子共同成长的过程。一路陪孩子走来，虽然还有很多不尽人意的地方，但我能真切地感受到孩子在慢慢成长，我自己也在一点点儿进步。这便是《孩子的成长，妈妈的修行》所教导我们的——不断成长的父母才能教育出不断进步的孩子孩子！我相信，有我们的用心陪伴，有老师的科学指导，孩子们将会成为我们的骄傲！
