汇爱读书会喜悦站第3期打卡闭环
今天《父母修炼记》第一章家庭关系法则的读书会中,
我注意到了什么?
今天我看到默默穿的衣服很漂亮,读书很投入,声音好听,对于书彬姐的解答很认同
我看到我自己在镜头里,一直嘴角上扬,原来我笑起来这么好看。
晓羽说理论知道,要践行起来需要时间,先把自己状态调整好
我有怎样的感受/体验?
我体验到别人的分享带给我的触动,体验到有好朋友们支持的喜悦
我的收获有哪些?
书彬姐说每个人最重要的是照顾好自己,在时间、精力、金钱三个方面尽量找一个平衡点,找到自己的价值意义,滋养自己
站位比对错重要
我接下来的行动的是?
尊重接纳别人的前提是先接纳自己,不管是对老公,儿子,还是父母,听他们把话说完,边界以内的,尊重他们的选择,对于他们的需求,能力范围内的,能做就做。
根据能量守恒定律,为大脑🧠做一个整理,聚焦美好,打卡分享