面对焦虑，我们应该怎么办？
改革开放快四十年了，中国的经济取得了巨大的飞跃发展，伴随了这种觉得飞跃，人们对新生活新世界有了充分的认识。尤其是最近的一二十年，互联网技术取得了巨大的突破，中国在这个方面和世界的差距非常小，甚至有个别领域还处于领先地位。加之中国人力成本较低，大量新技术新产品在中国的应用程度和范围都特别广特别深，因此中国人实际上比很多外国人更早的习惯了互联网中的生活。这种互联网中的生活除了带给我们很多生活便利之外，也让我们拥有了更开阔的视野，这些便捷与拓展带来的诸多影响中有一个就是焦虑。
这种焦虑既有对金钱、对权势、对地位的焦虑，也有对知识、对人生、对未来的焦虑。食品安全、环境、教育、医疗乃至更深层次的社会问题无一不是人们焦虑的源头。
今天看了《邓稼先传》，让我焦虑的头脑得以滋润了一丝清凉。老一辈科技工作者面临的环境比我们还急迫，但是他们没有因此乱了阵脚，而是有明确的目标，有长远的眼光，为了国家和人民的利益甘愿忍姓埋名，克服各种生活工作中的困难，最终创造了震惊世界的奇迹！
时代发生了变化，倡导这些前辈的精神并不是让我们去照搬他们的做法，而是要学习他们面对困难与诱惑时的坚定信念！就算是最狗血的成功学，都会告诉你制定目标的重要性。我们要学会制定有意义的长远目标，并坚定信念，在这个目标下仔细规划，按部就班的前进。不要随波逐流漫无目的地追随热点，为了各种眼前利益而乱作一团。
在这个飞速发展的时代，适度的焦虑可以让我们随时保持奋斗的状态，但是过度焦虑只能让我们迷失方向，陷入困境不能自拔。
