1.掌握稀缺技能,打造一技之长
有人说，让自己变得不可替代的方式有两种：
一种是做别人做不了或者不愿做的事情；一种是把人人都能做的事情做到顶尖。
这个时代，到处都在贩卖焦虑，人人自危。
焦虑的背后是心虚和不自信，仿佛自己随时都可能成为被替代的。
这个时代最好的“铁饭碗”，是你的不可替代性。
提升能力，打磨专业，拥有一技之长，掌握稀缺技能，是对抗焦虑最好的办法。
2 .先处理情绪,再处理事情
遇到事情，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情只会更糟糕。一个人只有能很好的控制情绪，才能控制人生。
3 .独立思考.别人的话只听一半
听过一句尤为扎心的话：
“我们的独立思考，既不独立，也不思考。”
法国数学家帕斯卡尔曾说过：
“人是一根会思想的芦苇。”
时刻保持独立思考的能力，别人的话不要全听全信，也不要人云亦云。
真正有价值的想法，往往是独一无二的。
4 .坚持多做不喜欢但应该做的事
懒惰是人的天性，人都是贪图安逸、舒适的。
但若能走出舒适圈，勇敢尝试自己并不擅长的事情，就是一种成长和蜕变。
坚持多做不喜欢但应该做的事，一直做下去，就会有意想不到的惊喜。
只有感受到了痛苦，才会有改变的动力，当痛苦消失以后，你也会焕然一新。
人生说到底，就是不断消除一个个痛苦，然后逐渐变得强大的过程。
5 .凡事先明确目标再行动
比起着急赶路，最重要的是先准备好充足的口粮，制定好缜密的计划。
无论任何时候，做任何事情，都先明确目标以后再出发、再努力。
否则到了最后，不过是一种“伪努力”，感动了自己却徒劳无获。
6 .再孤单也要学会独处
叔本华在《人生的智慧》里写道：
“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”
独处，是一个人的修行，也是一个人最好的增值期。
越优秀的人，越孤独。
7 .丢掉玻璃心,练好钝感力
你未来的样子藏在现在的坚持里，要么坚持，要么出局。
黑暗并不可怕，可怕的是你遭遇困难时，首先想到的不是面对，而是逃避。
而成年人最好的自愈方法无非是：丢掉玻璃心，练好钝感力。
8 .减少依赖,降低期待
人生如逆旅，时常经风雨。
把人生的期待托付在他人身上，终究是不牢靠的事情。不要依赖别人，即便是你的影子，在黑暗来临时也会离开你。无论任何时候，都请学会自己撑伞，一个人活成一支队伍，自己做自己的依靠。
9 .长期主义
每天学习1小时
“时代抛弃你时，连一声再见都不会跟你说。”
不知戳中了多少人柔软的内心，但何尝不是一种赤裸裸的真相。
10 .心怀希望，人到绝境是重生
对于想要成为更好的人来说，失败只是开始而已。
不要害怕失败，也不要害怕做决定，人生就是一个尝试和体验的过程。
