《三个典型的职业困境》是张文质老师的《教师的使命》辑二第八篇，

一是没时间读书；

二是职业封闭性；

三是精力枯竭带来的麻烦。

这三个问题摆在我们面前，我估计每一个人都深有同感，过年回老家，总有很多人说：“你们当老师的可真好啊，一年两个长假……”亲戚朋友们家有适龄男青年，也总是被劝说：“找个女老师去，假期多，环境单纯，工作稳定，还比较受人尊敬”。是的，寒暑假是衡量教师工作的一个重要的因素，甚至是在工作抉择中的一个决定性因素，有不少的年轻人，就是在两个月假期的巨大诱惑力下，与教育事业立下了终身的契约。然而，真正成为老师之后，很快就会发现，寒暑假根本不是用来享受的，而是用来续命的，在一年除了寒暑假的另外十个月里，教师这份职业无时无刻不承受着巨大的压力。

特别是文质老师概括出来的这三点，往小了说是影响职业成就、职业幸福，往大了说，影响了整个教育事业。《教师的使命》这本书，我是很早就看完了的，处处是治愈，句句是金句，触动的点很多，为了今天的分享，我把书翻来覆去，看到这一篇《三个典型的职业困境》时，突然回想起我的2020和2021年，我走的路，也正是这三个典型职业困境的突围之路吧！

一、“没时间”读书VS抓住碎片时间读书

这是一个大多数人低头玩手机而不读书的时代。不读书的理由，首先是没有时间读书，其次是没有环境，第三是没有雅兴，或者，功利一点，都已经工作了，没有用处。但是，一个教师，如果不读书，那真的就是“后果很严重”，一如网上很多刺眼的标题，“教育最可怕的是：一群不读书的老师在拼命教书，一群不学习的父母在努力育儿”，作为一个普通小学的班主任，我特理解，我们都忙得像陀螺，几乎没有可以用来读书的时间，在学校是学生的“随身保姆”，下班后做家长的“人工客服”，如果再上琐碎家务养育孩子，一天下来，喘息的机会都少，何况读书？

但在我，读书就是我繁琐忙碌的救赎，如果不坚持读书，仅靠吃老本和一本教材，越是呕心沥血、废寝忘食，越是可能事倍功半，误人子弟，所，让那些不能读书的理由见鬼去吧，黄庭坚说过：三日不读书，便觉得语言无味，面目可憎。

怎么读？锁住碎片时间，有三分钟，便可读书。我的包里一定随身带一本纸质书，所有等待的时间，读纸质书；时间再少一点，我刷手机，基本是高质量的公众号，一篇长文，大约十分钟足够，实在不行，我便用听的，从我家里到学校，车程大约18分钟，这是一段奇妙和旅程，2020年，我崽上小学前，车上只有我一个人的时候，我听了两遍孙继东解读的《资治通鉴》、蒋勋老师的《美的沉思》《你好，庄子》、张梦焕的《唐诗三百首》、白先勇的《细说红楼梦》，后来，车上多了我上小学的儿子，我们一起了很多跟恐龙有关的故事，听了《西游记》，现在一直在听《凯叔讲三国》，天啊，没想到我总结的时候，才发现，这个每天的36分钟，真的蕴含的知识量很丰富啊。

去年，我的眼睛得了飞蚊症，被家人多次警告，我才不得不减少阅读时间，最近一次去复查，又一次被医生警告，估计要暂停日更了，对视力影响最大的，不是书，还是电子产品啊！能被优美的文字滋养，我的眼睛应该始终明亮，能被琅琅书声浸润，我的耳朵应该一直清爽，能被书中的思想荡涤，我的灵魂应该是干净的。

我喜欢读书——只是因为喜欢，有三分钟，便要读书，这是我的第一条困境突围之路。

二、职业封闭性VS视野开阔性

教师的职业带着某种封闭性，老师们的沟通大多是在职业内部进行的，要想对自己的工作有更开阔的理解非常不容易。文质老师说，从生活的领域上看，人还需要有“富朋友”。这些朋友，很可能会对你的生活，对你原来缺少的财商等有一些不同的启迪，而且是一些你自己以前一直没有产生过的思考。

今天这样一个信息的时代、全球化的时代，如果我们当老师的，还囿于教室这三尺讲台，是不是有点对这个美好时代的辜负呢？2020年，疫情之后，突然发现，所处的世界居然完全变样了，那些我们司空见惯习以为常理所当然的，原来都是可替代可删除的可抛弃的！我要学着重新去看待这个世界，那时有时间有资源，我看了很多个平台的中，尤其是学校帮我报了一个蒲公英教育智库的课程，历史7个月，涉及的内容方方面面，其中有个板块叫“思维方式的拓展”，我接触到了这从未接触的新世界，看了一系列以前从不会企及的书，比如，《延展0.01》《反常识》《阈限思维》、《高效能人士的七个习惯》，还啃了香港教材《再探高层次思维教学》，跳出一个语文老师的窠臼，成就一个更好的自己。

有一次，我无意中在公众号“奴隶社会”上听了一个讲座，主题是“寻找内心的火花”，当时有个嘉宾提问李一诺，大意是关于生命的意义是什么？如果此刻死去，你留给这个世界什么？是车子房子吗？是你的孩子吗？好像是有好像都不是！我记得一诺老师的回答很精彩：生命的意义就在于你真正影响了多少人（当然是正面的）！《寻梦环游记》里说，什么是真正的死亡，大家都忘了你就是！我在听的时候真的在认真的反思，我影响到了谁？除了跟我有亲近关系的人，还有吗？……然后，我就付费加入了一个社区，我就不在这里打广告了啊，在那里，真的见识了形形色色的人、不可思议的事，听了很多内心构建的课程，参与了几次线上线下的活动，我这时才真正感觉到，世界好大啊，人生如此精彩啊！世界那么大，跳出三尺讲台，我们值得拥抱这个广袤的大世界啊，让自己的心灵走向辽阔而深邃！

三、精力枯竭带来的麻烦VS打造一下精力满满的自己

我是一个普通的小学老师，当班主任，教一个班的语文和综合实践，当学校的教研组长，家有一个8岁的二年级的男娃和一个三岁多的幼儿园的小女娃。我是教师，我是母亲，我是女儿，我是妻子，也是儿媳，这些身份，都代表着一份责任，但是，我一天只有24小时，身边的人说，你总是行走如风，看起来元气满满啊！只有我自己知道，我也会精力枯竭、烦躁焦虑、脾气暴躁！

如何平衡家庭与工作的关系，如何腾出一点点时间给自己喘息和成长？这也是我一直想要突破的困境。

王君老师是我一直很崇拜的特级教师，她的课上得特别好，我最崇拜的是，她是特级，但她依旧当班主任教两个班的语文，还能全国各地到处讲学，50岁，还可以轻轻松松拿下马拉松，每天早上四点起床，进行阅读和写作。说到她的精力管理，她表示得益于她的好身体。去年暑假，我坚持锻炼，身体明显好转，但一到冬天，人慵懒起来，身体也就觉得吃不消了，所以，要突破精力枯竭的困境，锻炼身体是第一位的，今天我也要在这里立个FLAG，2022，必须坚持动起来。

第二条也相当重要，就是——找到支持系统：如生活支持系统——帮手，我两个孩子都有请人帮忙带，毕竟家务的琐碎对于我这种手残党来说，真的太耗费心力了，我很幸运，有一个好心的姑姑，她帮我带孩子，收费少还尽力尽力。我们还应该有一个心灵支持系统——闺蜜吐槽群，吐槽各种，上至世界和平国家大事，下至家长里短鸡毛蒜皮，一顿吐槽，百病全销。

第三是，放过自己，知道自己精力有限，能力有限，有些事，能不做就不做了吧，有些事，做个差不多就行了吧，自己何必为难自己呢，是吧！

第四，关于孩子，我也在一天最疲惫的时候口出恶言，但很快反省道歉，还好，我的孩子更善良，他总是原谅我，于是我只能要更用心，让孩子知道妈妈始终是跟在一起的！然后，周末努力去玩！

  针对文质老师提出的三个职业困境，我正在尝试这样突围，如果能给大家一点点启示，那也是莫大的荣幸，我的分享就到这里，谢谢大家！