2023-01-18呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享464天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第六期打卡58天，坚持分享464天约练（283）咨询师（119）观察员（72）来访者（92）约练收获：今天约练的角色是咨询师，来访者在以前已经取得了咨询师资格证书。虽然自己感觉遗忘了许多，但是可能已经存储在潜意识里边。其次，来访者通过约练做咨询师、做来访者把他以前学过的基本功、基础知识无意识意识化，通过约练还可以学习许多的技术让技术更熟练，真正做到内化于心，外化于行。在娱乐的过程中。感受到来访者觉察力非常高，是一位有意识的来访者。通过来访者这个角色去梳理他自己自身的一些困境和问题。同时也在感受、学咨询师的基本功和技术的应用。并且也在预设：如果自己是咨询师遇到他这样的来访者，和这样的困境会怎样去引导梳理？接着想象如果咨询师这样引导自己会有什么样的觉察与收获？这样自己会有四个角色在同时扮演：1.真正的来访者去觉察自己的问题困境。2.感受咨询师的感受。3.如果自己是咨询师去帮助自己这个来访者。4.通过想象的咨询师引导，去充当另一个来访者。虽然在梳理过程中约练是比较慢一些，但是来访者收获是丰富的。通过自己的头脑风暴，角色的不同转换，这样的来访者收获会如日中天。