为什么我们越来越弱了？
1.记忆力越来越差
2. 学习力越来越差
3. 越来越难专注
什么原因？
1. 年龄的增加
2. 记忆的累积
3. 焦点的增多
如何减负？
资料的存储管理外包
任务聚焦模式外包
大脑只做最核心最擅长的事
外部存储要求
1. 成本低廉
2. 随身携带
3. 快速存储
4. 容量巨大
5. 分类保存
6. 快速索引
有哪些工具？
1. Onenote
2. 印象笔记
3. 为知笔记
4. 有道云笔记
外部提醒要求
1. 成本低廉
2. 随身携带
3. 多样提醒
有哪些工具？
1. 滴答清单
2. 奇妙清单
3.手机日历
人脑的优势
1. 发散性思维
2. 高效处理复杂任务
3. 经验的积累
4. 其他
人脑的劣势
1. 记忆索引差
2. 并行处理能力差
3. 内容无序存放
工具的优势
1. 容量近乎无限
2. 索引能力超强
3. 内容有序存放
工具的劣势
1.不会思考
2. 没有经验
最好的分工
1. 人脑充当CPU和内存
2. 工具充当硬盘
如何实际操作？
原来的资料库
1. 看过的一本书
2.摘抄的几句话
3. 写过的一篇文
全新的资料库
1. 集中管理
2. 工具索引
3. 快速存储
外部提醒工具的使用方法
注意力去哪里了？
1. 女友的生日
2. 上司的安排
3.生活的需要
实际操作
1. 一有事项马上记录
2. 每日早起例行查看
3. 完成任务马上划去
