心态的修炼：我们是在管理自我。特别是管理自己的情绪。 注意不要犯认知错误哦！还需要实践 适当休息比一直努力更好！适当放松是快乐的源泉！ 时间管理...

阿何广州移动的项目管理 不逼到绝路，你不知道自己的极限在哪里。比你想的高。 自控力：人的自我保护机制（为了防止有突发状况，需要保留一定体力）；人...

为什么我们达不到目标呢？（未考虑事情的复杂性；太细致；包含内容过多） 制定计划也是一门艺术 1可监控的标准。任务指标化；进度指标化；效果指标化（...

如何制定自己的时间管理方式 三个阶段：前后中。 前：重要错误纠正。抓大放小。先记录时间开销，自己思考哪里时间利用的不好。 工作；基本生活（中途的...

知道和做到差距很大。人类是感性生物：情绪化，缺乏自控力。减少情绪对自身的干扰。负面情绪是自我管理的大敌。 如何面对情绪？情绪是很难控制，可以控制...

7类工具 1格式转换（转PDF，音频图片需求） 格式转换网站：smallpdf.com cn.office-converter.com 软件：格...

建议：依然需要建立自己的工具清单 1日记Dayone（IOS）最推荐，OWN 记录自己生活中的重要时刻 选择（有意义重要的事情），灵感之类不适合...

记录自己喜欢的好工具的列表 1文档协同编辑。石墨文档（在线工具） 协作者可以直接编辑，每一行可以评论，分享功能 注意：定期保存会本地/注意看是否...

整洁，明亮，有序更有效率 无序的环境的缺点：降低效率，无序人格，没有决断力 无序的麻烦：找不到，放不下（新的东西）。 环境对人的塑造：无序的环境...