孩子们今天开学了，家里恢复了一些安静，我的身体也从前几日消极怠工，慢慢苏醒过来，如同蛰伏于地下的冬虫，在春的气息下，开始蠢蠢欲动了
前几日，当我把自己难受的身体全然交给躺平时，我看见了自己的担心和焦虑，和在能量低时的会放大焦虑的心
也看见了自己可以接受自己懒了，接受什么都不想做了，接受不为今天没有看完书而自责了
是的，想都是问题，做才有答案
唯有做，唯有真实发生时，我们才能看到那个平时靠头脑操控的理智，虚伪下那个真实的自己
胃痛的我，感冒的我，来大姨妈的我，好像很久没有见面的朋友，一股脑全来了
来吧，来吧
我任自己乏力的身体，想躺就躺，想起来就起来，躺在床上时，我也看到了自己对孩子有放不下的控制欲，我也看到了孩子们尽心尽力照顾我的情谊，为我买药，熬药，端碗，买菜，做饭，取快递，做作业，虽然玩游戏有时会没有自制力，想想看，也很不错了
乖巧懂事总是和调皮捣蛋相伴而生，让我时而开心，时而有点小气恼，想想看，自己有些有些过于严厉和刻板，没有爸爸那份放松和包容，需要改正下
这几天的躺平，我也学习尊重自己累的身体和心，我想，我需要更多的照顾到自己的真实感受，不要总是想着再等等，再等等，就好好休息下
我也看到了自己需要再调整的地方
再放松些，对自己，对孩子，多一些尊重，多一些信任和容许，特别是信任
也看到了，在难受时，和身体的对话时自己内心的真实态度，感受到当很难受时，和难受在一起时，唯有真实，身体也会显示给我们真实，我看到了，自己时而对身体真诚，时而虚伪，时而会无视
身体想告诉我什么，为什么会有这样的反应，几天换了三个方子，又一次看到了自己处方的贪心，又一次体悟到，能量第一的重要
当最后一个方子，完全建能量时，今天早上孩子们开学，我干完家务活，买了菜，又去散步回来，胃也没有疼了，昨晚睡眠也好些了，我知道，我的能量回来了
前面的两个方子，我的难受，是引领我去深刻体验的
胃虚也会胃胀，胃痛，也会打嗝，也会不大便，也会失眠，我这一派虚像，我却执念在自以为的气滞里实上
是的，走了这条弯路，是让我记住这条心路
今天散步捡到地木耳，挺开心的，感谢自然的馈赠，还是喜欢和大自然在一起的那份轻松自然
