昨天晚上9：30，嘟嘟想起来自己还有语文挑战作业没有写，鉴于明天要是要听写这些字词，所以，她想让我帮助她读，让她听写。

嘟嘟指导我如何听写：“妈妈，你读完一个词，停顿几秒，感觉我写完了，就读下一个词。”

于是，我边泡脚边给她读词语。

最近刚刚开始使用黑水笔写字，刚开始写第一个词，她觉得自己写得不太好，黑水笔又不能擦拭，家里的修正带也用完了，于是，她笑着撕掉了第一张纸。

当重新开始写时，同样是因为她觉得自己写得不够好，又在写完第一个词时撕掉了第二张纸。

我打趣道：“嘟嘟，再这么撕下去，咱们家的纸都没了。”

嘟嘟笑了：“呵呵呵，是哈，我好好写，争取没有一个错的写完所有的字词。”

接下来，很顺利的听写了13个词语，写下来是四字词语了，第一个词语是“灰头土脸”，当我说完灰头土脸之后，嘟嘟停下笔，冲我说：“都怨你，你说得太不清楚了，你说成‘灰土头脸’了，我写错了。”

我擦擦脚，过去看她写的，原来她把“灰头”，写成“灰土”了。

我预感一场“暴风雨”要来了......

果不其然，嘟嘟大哭起来：“都怨你，我写了这么多了，马上就写完了，太难了......”

我深深的深呼吸了一下，端走了洗脚盆，顺便在卫生间洗脸、刷牙。

嘟嘟的哭声越来越大，一边哭，嘴里一边叨叨：“我马上就要写完了，马上就要写完了....”

声音越来越大，我看了看时间，马上将近10:00了，这个时间，大概邻居们都听到了她竭斯底里的哭声和喊声吧......

待我刷完牙，她边哭边喊的语言变了，不再是抱怨，而是：“谁来安慰安慰我呀！”呜呜呜......

我抓住时机，过去抱住她，把她拥入怀中，抚摸着她的后背，做了几个深呼吸，她靠在我怀里，情绪由愤怒转为委屈和伤心，不再喊，哭声也慢慢小下来了，我小声说着：“妈妈理解你，深呼吸，我们平静下来......”

很快，三分钟左右，嘟嘟彻底的平静下来了，她说：“妈妈，你用胶带帮我把‘土’字粘下来吧。”说完，从抽屉里拿来了胶带和剪刀。

“好的，嘟嘟，你看，平静下来，就有智慧了，这个问题我们可以解决了。”

她嗯了一声，转身去了卫生间，我小心翼翼的用胶带粘着“土”字，边粘，边说：“嘟嘟，妈妈尽力粘，也担心会把纸弄破。”

过了一会儿，嘟嘟从卫生间出来了，我平静地说：“嘟嘟，接下来的四字词语你进行抄写吧，正好妈妈也去写会‘作业’。”我把手机留给她，转身去了另一个房间在电脑上写字。

五分钟不到，她轻快的声音传来：“妈妈，我写完了。”

“好的。那就洗脸、刷牙准备睡觉吧!”

“好的。”嘟嘟回答

接下来，嘟嘟自己刷牙、洗脸、洗脚......一系列个人护理结束之后，睡觉去了......

躺在床上的嘟嘟和我分享着白天在学校的各种开心的、不开心的事儿，结合自己的解决办法，寻问我的想法......还意犹未尽的说：“妈妈，我再分享最后一个事儿哈。”

夜深了，一切终于安静下来了......

今天早晨，嘟嘟起床，并没有以往的起床气，而是自己穿衣服起床，顺便帮我倒了一杯热水递给我。

然后开始让我我帮她梳头，以往梳头也哼哼的嘟嘟竟然没有一点负面的情绪，我边梳头，边说：“嘟嘟，妈妈和你分享一个词‘接纳’。就像昨天字写错了，我们接纳自己......”

嘟嘟快言快语：“我接纳不了自己。”

“没事儿，我们慢慢来，就像昨天晚上妈妈在接纳你想哭的这件事......”

反思昨天晚上的嘟嘟大哭事件，由于经历过嘟嘟很多次的崩溃大哭事件，鉴于积累的经验，在她刚开始大哭的时候，我介入安慰她，她会呈现出排斥的状态，将对事件的愤怒转移到对我的愤怒上，我承接不住她愤怒的情绪，就会冲动，去控制她不许哭。昨晚，我深呼吸后，去做自己的事情，虽然头脑中闪现了很多“打扰领居”、“邻居怎么看、怎么想”......等念头，但是在刷牙洗脸中，我没有被愤怒、担心包围，而是，静静的允许所有的发生。当嘟嘟释放出“谁来安慰安慰我呀！”的信号时，有了介入的时机，在拥抱中表达理解，她的情绪很快的平复下来了。

接纳

接纳一切的发生

对于我们成年人来说也是修炼的课题

对于孩子来说亦是成长的课题