倾诉也是治愈

王冬冬,中原焦点讲师心理咨询师,持续记录631天(2019.8.28)

阅读打卡第413天:《儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》226-235;《埃及四千年》58-60;《饮食滋味》。

朗诵记录第414天:诵读第61周第3天。《论语•微子第十八》(一)


图片发自简书App

日常生活中您是否遇到过这样的情景,自己烦闷的时候,找好朋友聊聊天,即便不能立刻解决问题,也能让郁闷烦躁的心情得到很大程度的舒缓。

咨询中,有些来访者倾诉的欲望比较强烈,一进入咨询室,就会忍不住倾诉很多。

这样的来访者的表达方式,是我最喜欢的情景。愿意说才能更好的沟通。咨询师静静的陪伴儿,好奇的倾听,点头,赞许,做一名认真的聆听者。

有意思的是,面对这样的来访者,咨询师只做简单的问句和引导,就能让来访者觉察,思考和反思,也能很积极的去寻找解决之道。

需要注意的是,在此咨询过程中,咨询师需要不断确定咨询目标,以拉回来访者发散的思维和诉说的欲望。

来访者只要愿意说,愿意和咨询师做更多的交流,就会有比较好的效果。

倾诉即疗愈!

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