生活多姿多彩 语言丰富人生
生活在社会之中，人与人沟通必然会用到语言。形形色色的人，细心的我们会发现有的人说话会让你舒服，也就是所说的会交流和会说话，然而，有的人的话语中总会觉得让人不舒服，甚至是过于负面，听多了会伤耳朵的。
通过学习“觉察你的语言”，学习到了以下三点:
1.积极主动可以构建人生的语言
我们的语言能力从小是接受父母家庭的教育，从牙牙学语到步入校园。也就是说，我们的语言受到所处的环境的影响。如今我们都形成了自有的语言交流方式。同时，可以肯定的是我们的语言弊端也在显露。所以，这需要积极主动的认识到常用的语言习惯，之后有针对性的改正，渐渐的也会成为习惯，从而构建出合格的人生语言，助力我们成为更加优秀的人。
2.小我在语言中常见的五种表现
简化思考、逃避现实、自我放弃、推卸责任、自我强化，这五点总结的非常能够体现出小我在语言中的情境。有时候说出来的话是以上几种的混合，这是更可怕的。人们追求利益，是必然的。可是，这些体现在语言中会暴露一个人的无知和浅薄。其实生活中没有那么多如果，也没有那么多我不会，也没有那么多得过且过，这些积累在一起就是对自己的不负责任和不积极主动。
3.当你不想成长的时候，有无数个借口在等着你
所有的不想长大都是在骗自己，或者是沉浸于过去不想走出来，这都是在拒绝成长。我们讨厌找借口的人，那么是不是应该检讨一下自己是不是也有这样的错误呢。借口挺容易找到，我也时常会想休息一会吧，你很累了，或者是沉浸在过去的生活，想想多么舒适等等。这些最直接的表现就是语言。从校园到社会，我正在体会着这个过程中语言力量的强大。用老师推荐的自我觉察表，静下心来想想总有三种解决办法的。
还有很多的体会，感谢老师的分享，同时，感谢我的小伙伴，我们在一起成长。我会积极主动的对自己的人生负责，构建起人生的语言。
成长的每一天都是美好的
自我觉察表
