今天是中秋佳节，同时也是教师节，两节相遇，同在一天，是个有纪念意义的好日子，同时也想诉说一下自己最近的状态。
现在觉得终于可以有勇气说出口，我似乎真正接纳了我自己，自己过去几个月焦虑不安，整天为了不必要的事忧心忡忡，每天都在消耗自己的能量。
而今天，此时此刻，我的心已经处于一种平和稳定的状态，没有过去的跌宕起伏，一开始，自己的脑袋每天都高速运转，每时每刻都在和另一个“我”做思想斗争。
总想用想法打败想法，现在我才明白，真正的忘记，是不需要努力的，而是真正的接纳自己的想法，允许自己的想法发生。
从一开始极度的紧张不安，到懂得方法，逐渐尝试，当过去那种不好的感觉再次来临的时候，我开始允许它，接纳它，甚至感受它。
慢慢的，就这样两周的时间过去，今天，我竟发现，我好像已经很长时间没有那些不好的感觉了。
我好像又做回了以前的自己，以前那些不好的感觉和状态之所以反复，原来是没有掌握方法，因为自己不接纳，自己的世界不允许这些不好的事情发生。
也不知道什么时候，脑袋开窍了，想明白了，开始改变自己的思维模式了，学会尝试坚持，尝到了甜头，又进一步加强了这种思维，使得自己的内心屏障越来越坚固！
写简书的这一刻，内心是以前的自己从未有过的平和稳定，之所以这样，离不开一位阿姨对我的关心付出，是她教会了我这些方法，让我与另一个自己握手言和。
在这里，真诚的谢谢您，千言万语都将留在心里，也化为文字，永远的留在这里。
最后，祝大家中秋节快乐，愿每个人万般熙攘化作清风明月，四方梦想皆如愿以偿！
