每次写完觉察，每次都有一点进步 。进步了之后呢，也有了一点在生活实践作了改进。过了一段时间呢，在同样的事情上，处理事情上又是反弹回去。这次把把这个觉察之觉察，再写出来，给到自己一个警醒，不是一次认识就可以了，而是要不断学习不断进步，才能长久的坚持下去！
6号自保的我，事事要有一个安全范围之内，去做，并且愿意去做，是可以做好的。回看到原生家庭，确实有关系。但是，不能去怪罪到原生家庭吧。怪有什么用呢？除了激起新的矛盾，又能起到什么作用呢？ 这个星期，老二得了流感，带着去看病，老三发烧到39.9度。出门外市去看老大足球比赛，都是把老三带在身边，半夜起来几次看温度，吃药，出门就是抱着。 小孩的事够忙了，感觉都四十多岁的人了，看着别的男人，出门一身轻，真是无奈。 可是还不止这个事添乱，家里的8号，还要搞出一些事出来，明知物业不同意，非要搞点事情出来，先斩后奏，被邻居举报了，真是一茬接着一茬的事情。 所以在忙着孩子的同时，还要担心吊胆。整个人的心情都不通畅！！ 这个状态只是针对6号的我来说的，对8号来说，就喜欢这么折腾，好像就要在这样的事情中寻找快乐！！！ 一个字累！！病是从哪里来的， 是气血不畅，堵出来的。身体累一点，很快恢复； 可心累，会堵的，堵了之后，会发生什么？气不畅， 然后发生什么呢？最弱的地方伤害了。 然后发生什么呢? 久而久之，病变。 结果呢， 心情像过山车，气血像过山车，结果呢？ 年轻的时候，新陈代谢是可以消化掉的，年龄大了呢？消化不了会怎么样呢？ 就是生病了嘛。反正人是要死的， 一个早死，一个晚死； 一个自然病死，一个是提前病死！
